Tagebuch
Rad frei auf Zypern/ 07.03.2010 (Foto: Ralf Schäuble) Es war Zeit auf das Bike zurückzukehren. Seit letzter Woche bin ich auf meiner liebsten Mittelmeer Insel, Zypern um die ersten richtigen Trainingseinheiten auf dem Rad zu absolvieren. Mein „Crosser“ wartete dort schon seit November auf seinen nächsten Einsatz. Das Wetter ist top und der Temperatur-Schock damit gewaltig. Noch vor wenigen Tagen war ich im Engadin bei Temperaturen von –19°C unterwegs. Jetzt schwitze ich bei +22°C. Macht eine Differenz von 43°C. Wahnsinn, oder? Ich freute mich – besonders bei den guten Bedingungen – endlich auch wieder auf dem Rad zu sitzen. Meine letzten langen Einheiten - eben im November – liegen schon Monate zurück. Der Einstieg ist wieder gemacht. Das Hinterteil schmerzt zwar ein wenig, aber ansonsten bin ich sehr zufrieden mit den ersten Kilometern. >> Mehr Training ok/ 26.02.2010 (Foto: Ralf Schäuble) Nachdem ich das ok vom Arzt bekommen hatte, um nach etwa 2 ½ Monaten endlich wieder meine erste Trainings-Einheit zu absolvieren, war ich sehr froh. Sich sportlich wieder zu bewegen wurde zum echten Highlight und man merkt, dass die Gesundheit doch mit das Wichtigste ist. Endlich durfte ich mir die Laufschuhe wieder schnüren, mich auf das Bike zu setzten oder eben die Skier anschnallen. Denn meine ersten Trainingseinheiten absolvierte ich im Schnee. Seit Jahren ist Skilanglauf ein festes „Ritual“ im Winterhalbjahr, auf das ich nicht verzichten wollte, aber auch als idealen Einstieg empfand. Es ist perfekt, um den ganzen Körper zu trainieren und so einen ganzheitlichen Trainingseffekt zu erzielen. Gerde jetzt schien mir das besonders wichtig.>> Mehr

	News
Wieder im Training/ 18.02.2010 (Foto: Ralf Schäuble) Nach langer Pause hat Sabine das Training wieder aufgenommen. Erste Trainingseinheiten hat sie auf Langlaufskiern in Pontresina/ St. Moritz absolviert. Auch wenn Umfang und Intensität noch gering sind, ist sie mit den ersten Trainingseinheiten sehr zufrieden und freut sich endlich wieder aktiv zu sein „Ich bin glücklich wieder mit dem Training beginnen zu können. Die letzten 2,5 Monate sind am Ende doch sehr lang geworden, auch wenn es Anfangs auch mal ganz angenehm war einfach nichts zu tun“. Nach den ersten Trainingsstunden fühlt sich Sabine gut und ist beschwerdefrei. Allerdings wird es wohl noch eine Weile dauern, bis sie wieder auf dem alten Niveau trainieren kann. „Wichtig ist Geduld zu haben auch wenn es schwer fällt. Ich fühle mich insgesamt ok, das ist im Moment das Wichtigste für mich“. >> Mehr Sabine erhält IOC-Trophy / 06.12.2009 (Foto: Ralf Schäuble) Der DOSB hat Sabine für Ihre Haltung gegen jede Manipulation im Sport die "IOC-Trophy 2009 for Sport and the fight against doping" verliehen. DOSB-Präsident Thomas Bach und DOSB-Generaldirektor Michael Vesper überreichten Sabine in Anwesenheit von Innenminister Thomas De Maizière anlässlich der Mitgliederversammlung des DOSB in Düsseldorf die Auszeichnung. Für Sabine ist die Auszeichnung eine große Ehre und Ansporn zugleich. "Nur fairer Sport hat eine Zukunft. Die jüngsten Entscheidungen stimmen mich optimistisch, dass dieser Weg konsequent weiter beschritten wird" sagte sie und plädierte für eine strafrechtliche Verfolgung bei Doping: "Warum soll Doping was anderes als Betrug sein? Nur ohne Doping ist Sport erfolgreich." Diese Prämisse lebt sie auch im eigenen Mountainbike Profi-Team vor, wo sie gemeinsam mit dem Teampartner Central Krankenversicherung einen aktiven Anti-Doping-Kampf verfolgt. >> Mehr